Черноплодная рябина — удивительная ягода, которая защищает от инфекций и радиации

Содержание

  1. Целебных свойств черноплодной рябины
  2. Основные факты из целебных свойств черноплодной рябины

Черноплодная рябина, арония (Aronijata melanocaroa), это кустарник, который растет до 2 метров в высоту. Ее плоды маленькие, это темно-синие ягоды, собранные в пучки по 10-15 ягод. Она происходит из Северной Америки, откуда потом пришла в Европу. Согласно данным ученых, имеет очень высокий антиоксидантный потенциал ORAC (показатель, по которому определяется число антиоксидантов в тех либо других продуктах) по сравнению с другими ягодами, фруктами, зернами и орехами. 100 г спелых плодов черноплодной рябины содержат 16100 ORAC, притом что суточная доза, нужная для необходимой антиоксидантной защиты плазмы и тканей, приходится на 3000 — 5000 ORAC единиц.

Арония — это ягода, которая имеет богатый питательный состав и высокую долю антиоксидантов (полифенолов). Поскольку полифенолы являются наиболее распространенными флавоноидами, которые определяют цвет и вкус плодов, ягоды черноплодки содержат витамины С, А, Е, В2, В6, фолиевую кислоту и очень редкий витамин — витамин Р, также они содержат минеральные соединения железа, кальция, марганца, йода, фосфора и т.д. Кроме того, арония содержит фруктовый сахар сорбит.

Целебных свойств черноплодной рябины

Вот только несколько фактов:

  • Улучшает кровообращение, предотвращает возникновение сердечно-сосудистых болезней, уменьшает повышенное давление, стимулирует секрецию HDL (хороший холестерин).
  • Снимает головную боль, мигрень.
  • В связи с повышенной долей антиоксидантов, витамина Е, С черноплодная рябина имеет отличное антибактериальное, противовирусное, противовоспалительное действие.
  • Существенно улучшает состояние печени и желчи; помогает в лечении воспалений желчного пузыря, желчных камней.
  • Зрелые черноплодные ягоды содержат большое количество каротиноидов, которые защищают клетки от повреждения, помогают заживлению при ожогах кожи и т.д.
  • Арония регулирует состояние поджелудочной железы, таким образом, ягоды черноплодки могут быть полезны в лечении диабета.
  • Оказывает благоприятное действие на всю пищеварительную систему — уменьшает спазмы, боли кишечника, снижает воспаление в кишечнике, предотвращает диарею.
  • Полезна в лечении воспаления мочевого пузыря.
  • Последние исследования доказали: арония облегчает выведение тяжелых металлов, радиоактивных компонентов из организма.

В литературе нет данных о неблагоприятных или токсических действиях аронии или продуктов из нее, таких как соки, экстракты и сухофрукты.

Основные факты из целебных свойств черноплодной рябины

запись в клиники и диагностические центры Украины
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Запись проводиться через сервис Likarni.com
Подробнее в Народная медицина
1409332391_screenshot_2014-08-29_20-11
Фасоль: полезные и целебные (лечебные) свойства

Фасоль часто недооценивается, но она является очень здоровым и питательным овощем. Благодаря...

1425136068_125
Как избавиться от сосудистых сеточек на лице с помощью народной медицины?

Распространенная косметическая проблема многих женщин с чувствительной кожей лица – купероз. Чаще...

Закрыть