Что же делать, если появились темные круги под глазами?

Содержание

  1. Больше спите
  2. Лечение с помощью народной медицины
  3. Питайтесь правильно
  4. Как убрать круги под глазами (Видео)

Наличие тёмных кругов под глазами может быть наследственной проблемой. Некоторых людей она преследует всю жизнь. Полностью устранить такую проблему могут только доктора. Ведь наличие темных кругов может быть связано с неправильной работой почек или печени или нехваткой каких-то витаминов в организме, и никакой косметолог не сможет правильно установить причину.

Самая распространённая причина тёмных кругов – это синдром постоянной усталости, который достаточно популярен в наше время из-за быстрого темпа жизни. Однако есть некоторые общие рекомендации, которые помогут вам избежать появления синюшных кругов под глазами.

Больше спите

Увеличьте время сна. Обязательно ложитесь спать до 10 часов вечера. Так как именно с 10 до 12 восстанавливаются нервные клетки организма, и тело набирается сил и энергии. Хотя бы раз в день отправляйтесь на прогулку. Свежий воздух придаст бодрости, улучшит кровообращение и зарядит вас энергией.
Исключите из рациона табак и алкоголь. Так как тёмные синяки под глазами свидетельствуют об интоксикации организма.

Картофель - поможет устранить тёмные круг под глазами

Лечение кругов под глазами с помощью народной медицины

Народная медицина может прийти вам на помощь. Есть несколько действенных рекомендаций, которые помогут устранить тёмные круги. Поможет обычная картошка — для этого её необходимо отварить в мундире, немного остудить и разрезать на части. Приложить тёплый картофель на глаза и подержать около получаса. Очень эффективен в этом случае настой из васильков. Три столовые ложки цветов василька залить кипятком, настоять 2 часа и прикладывать смоченные в растворе ватные диски к глазам. По такому же принципу можно приготовить настойку из шалфея. Однако её лучше прикладывать попеременно в горячем и холодном виде.

Питайтесь правильно

Питайтесь правильно

Важным фактором является питание. В первую очередь необходимо отрегулировать свой рацион. Исключить слишком жирные и жареные продукты, побольше употреблять фруктов и овощей.

Как убрать круги под глазами (Видео)

запись в клиники и диагностические центры Украины
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Запись проводиться через сервис Likarni.com
Подробнее в Полезные советы
1409056294_screenshot_2014-08-26_15-30
Частые носовые кровотечения. Как от них избавиться?

Внезапные носовые кровотечения доставляют много неприятностей, ведь не всегда под рукой есть...

1408980609_screenshot_2014-08-25_18-27
Чем опасен сидячий образ жизни?

На сегодняшний день практический каждый человек страдает от недостатка активных движений. Всё...

Закрыть