Ишемическая болезнь сердца

Содержание:

  1. Профилактика ишемической болезни сердца
  2. Лечение ишемической болезни сердца
  3. Обширная информация об ИБС

Сердечно-сосудистые заболевания занимают значимое место в структуре инвалидности и смертности населения. Поэтому их профилактика является одним из важнейших факторов продления жизни и улучшения ее качества.

 Ишемическая болезнь сердца — одна из основных патологий сердечно сосудистой системы. Поэтому сегодня мы будем говорить о ее профилактике, как о предупреждении более сложных изменений со стороны сердечно — сосудистой структуры.

ИБС — это острое или хроническое заболевание, при котором уменьшается доставка крови к сердечной мышце. Она включает в себя целый комплекс заболеваний сердца: инфаркт миокарда, стенокардия напряжения, мерцательная аритмия, сердечная недостаточность и другие.

Причины или факторы риска ИБС можно подразделить на: обратимые, частично обратимые, необратимые.

К необратимым — мы отнесем:

  • Наследственная предрасположенность;
  • Пол (мужчины болеют чаще);
  • Возраст (заболевают чаще лица старше 50 лет);

Однако другие факторы частично или полностью поддаются коррекции:

  • Гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
  • Избыточная масса тела;
  • Артериальная гипертензия;
  • Гиперхолестеринемия (повышенный уровень холестерина в крови);
  • Сахарный диабет;
  • Психоэмоциональное напряжение;
  • Вредные привычки;

Если воздействовать на обратимые или частично обратимые факторы, то можно предупредить развитие или прогрессирование ишемической болезни сердца.

Профилактика ишемической болезни сердца

Для того, чтобы снизить холестерин в крови, достаточно лишь модифицировать питание и принимать медикаментозное лечение, если нужно.

В таком случае, необходимо следовать некоторым рекомендациям:

  1. Исключить или уменьшить в количестве жиры животного происхождения;
  2. Ограничить поваренную соль;
  3. Включить в рацион пищу, богатую полинасыщенными жирными кислотами (растительные масла, морепродукты, рыба);
  4. Увеличить количество потребляемых клетчатки и сложных углеводов (овощи, фрукты, зерновые).

Лечение ишемической болезни сердца

Следует принимать только по назначению врача и под контролем лабораторных анализов.

Борьба с лишним весом тоже играет немаловажную роль в лечении и профилактике, так как ожирение прямо пропорционально связано с этим недугом. Снижение веса проводят с помощью диетотерапии, а иногда и с применением медикаментозного лечения.

 Курением считается даже выкуривание одной сигареты в день, поэтому одной из мер профилактики ИБС является полный отказ от курения.

Активный образ жизни тоже важный момент в предупреждении ишемической болезни сердца.

Таким образом, активная профилактика ИБС — основной метод борьбы с сердечно — сосудистыми заболеваниями, а тем самым, важный фактор сохранения хорошего здоровья и продления жизни.

Обширная информация об ИБС

запись в клиники и диагностические центры Украины
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Запись проводиться через сервис Likarni.com